彼氏がほしい！と思っているあなた、いろいろやったけど彼氏できなくて疲れた…というあなた、焦ることはありません！
友人が彼氏の話をしていたり結婚の話を聞くと、焦る気持ちが出てしまいます。
でも、自分一人の時間を過ごす幸せは、彼氏がいると経験できないようなことにチャレンジするチャンスかもしれません。
婚活やマッチングアプリがうまくいかず疲れてしまったら、いったん休憩し、自分自身を見つめ直す時間にしてはどうでしょうか。
彼氏ができない社会人の現実とは
社会人になると、仕事が忙しく恋愛との両立が難しくなる、ということも多いのではないでしょうか。
学生のころと比べて、やらなければならない仕事、覚えなければならない仕事がたくさんあります。
新しい環境で慣れない仕事、社会人になると仕事の責任も自分で持たなくてはなりません。
就職をきっかけに一人暮らしを始めた人などは、ますます時間に余裕がなくなってしまいます。
そんななか、気がつけば周囲はみんな彼氏がいて楽しそうなのに、自分には彼氏がいない！
みんなどこで知り合ってるの?!と思っている人も多いのではないでしょうか？
周りと比べて焦る気持ち
社会人になって周囲を見渡すと、みんな彼氏がいて、愕然としてしまった…ということもあると思います。
ですが、焦って彼氏を作っても、良いことはありません。
いざ付き合ってみたら、自分が思っていたイメージと違ったり、最悪な場合だと、あなたを利用するだけだった…なんて結果にもなりかねません。
あなたには、あなたの魅力がありますから、周囲と比べて落ち込んだり焦ったりする必要はありませんよ。
マッチングアプリや婚活に疲れた
自分から出会いを求めて、マッチングアプリや婚活を頑張っているあなたは、努力していてステキです！
でも、疲れたな…めんどくさいなと思っているなら、少しお休みしてみてはいかがですか？
たくさんの人に会いすぎたり、同じようなメールのやり取りの中で、あなたの良さが出ず、機械的になってはいませんか？
少し肩の力を抜いて、パートナー探しではなく、気の合う友達を探す気持ちにシフトしてみるのも良いと思います。
出会いは人とのつながりですから、友達になった人から良い人を紹介してもらえるかもしれません。
一人でいる不安と孤独
周りはみんな彼氏がいて、ご飯や飲みに誘う友達がいない…となると、孤独を感じて不安になりますよね。
そういう気持ちを乗り越えてこそ、将来パートナーができたときに、バランスよくお付き合いできるようになると思います。
「不安や孤独を埋めてほしい」などという気持ちで付き合った相手では、自立できず相手に寄りかかってしまうかもしれません。
いつも寄りかかってばかりのパートナーでは、相手も嫌気がさしてしまうと思いませんか。
また、あなたが意思表示したくなったとき、相手は受け入れてくれない、上下関係ができてしまうなどという可能性も出てきます。
焦りと疲れを前向きな力に変えるには
焦るばかりで疲れてしまったときには、休みましょう。
現状を変えようと、婚活をしたりマッチングアプリをしたり、一生懸命がんばっているあなたはえらいです！
どうか、あなた自身を労わってあげてください。
自分を受け入れることの大切さ
まずは、自分自身を受け入れましょう。
自分を知るために、箇条書きで自分の長所や短所を書き出してみてもいいですね。
そこから新たな自分を発見し、アピールポイントになるかもしれません。
自分のことを好きじゃなかったり、自己肯定感が低かったりすると、良い出会いも知らずに逃している可能性もあります。
自分で自分が好きではないのに、他人から好かれることは難しいとは思いませんか？
あなたは「自分が思うよりずっと魅力がある！」と考えて、自分を受け入れていくことを意識してみましょう。
あなたのチャームポイントや、趣味など、がんばっていることは何かありませんか？
自分のことを振り返って、自分の良さを発見して、ありのままに受け入れてあげましょう！
焦りを前向きに変えるには
パートナーができなくて焦る気持ちはわかりますが、一度落ち着いて、恋愛とは別なことへ気持ちを向けてみましょう。
自分磨きの情報を集めて実践したり、自分が住んでいる街におしゃれカフェがあるかなど、研究してみるのはどうでしょうか？
習い事を始めるのもよいですね。
何もないな…という人は、仕事をがんばる！
そんな一生懸命なあなたの姿を、見て「いいな。気になる」と思う人が現れるかもしれません。
疲れを癒すリラクゼーション法
婚活やマッチングアプリに疲れたら、疲れを癒すために、ゆっくり好きなことに没頭することをおすすめします。
私はお風呂が好きですが、ゆっくりリラックスしたり気分転換をしたいときには、よく近くの銭湯へ行きます。
お風呂も広くてゆっくりできるし、種類もたくさんあって楽しいですよ。
外へ出るのがおっくうな人は、自宅でのんびり読書をしたり、Huluなど動画配信サービスで映画を見るのもおすすめです。
普段ならやらないようなちょっとしたことに、ぜいたくに時間を使うのも癒されますね。
自分らしさを取り戻すためには
「自分らしさ」を取り戻すためには、「自分で自分のことを理解すること」が必要です。
今は婚活やマッチングアプリなどで出会いを探していて、ときには相手が望むあなたを演じることもあるでしょう。
けれど、そうして出会った彼氏とは、長く続かなかったり、価値観が合わなくなったりするのではないでしょうか。
自分らしくあること、自分を取り戻すことはとても大切です！
自分の価値観を見つける
自分はどんな人で、どんな良いところがあるのか、どんな人、どんなことが好きなのか考えてみましょう。
逆にマイナスポイントになりそうな短所も、相手の受け取り方次第ではチャームポイントになる場合もあります。
例えば「独占欲が強くて、すぐ嫉妬してしまう」などは、情が深くてすごく好かれる、好かれたら一途に愛してくれそう、などです。
考え方や受け取り方は、人それぞれですから！
彼氏がいなくても大丈夫！と思うには
「彼氏を見つけること」という目的設定を変えてみませんか。
「新たな友達や視野を広げるための出会い」のために街コンやマッチングアプリを利用すると考えてみませんか。
共通の趣味や意外な共通点がもとで、友達・知人が増える可能性があります。
また、ひとりの時間を充実させるために、自分磨きをするのもおすすめです。
自分に自信が持てるようになると、肩の力が抜けて程よい雰囲気になります。
そんなタイミングで良い出会いがあった、という話もよく聞きます。
自分を大切にする行動
「自分のことを好きだと言ってくれるなら、どんな人でも付き合いたい！」などという、自分を危険にさらすような行動や考え方をしてはいけません。
メッセージのやり取りをする中で、何となく不安を感じるような相手や、すぐに会いたがるような相手には注意をしましょう。
あなたは自分に自信がないかもしれませんが、出会いを求めて努力することができる魅力的な人です。
あなたがあなたらしくいられる人と出会える！と信じて、ときどき休息をとりながら、自分のペースで出会いを探していきましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？彼氏がいなくても、自分らしく前向きな気持ちになれそうですか？
- 彼氏がいないことを周囲と比較して、焦って彼氏を作ることはおすすめしない
- 婚活やマッチングアプリの活動に疲れたら、友人作りの出会いの場と気持ちを切り替えてみる
- ひとりの時間も大切にして、自分のペースで進むこと、自分磨きも楽しむとよい
- 「誰かに好かれたい」と思うなら、まずは自分で自分のことを理解して受け入れよう
- 自分に自信が持てると、肩の力が抜けて、そんなタイミングで彼氏ができた、ということも多い
自分を理解して受け入れ、自分に自信が持てるようになれば、マイペースに自分の時間を楽しむこともできるようになります。
あなたはあなたですから、周囲の人を見て焦ったり比較したりする必要はありません。
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